Koostisosad:
1 õun (kooritud ja seemneteta)1 banaan
2 peotäit külmutatud maasikaid
2 supilusikatäit kookoshelbeid
soovi korral näpuotsa täis kaneeli
400 ml mandlipiima (või mõnd muud meelepärast piima)
Serveerimiseks:
kookoslaaste
1 granaatõuna seemned
Jätkub 2-le
Valmistamine:
- Pane õun, banaan, maasikad ning kookoshelbed blenderisse, lisa piim ning püreesta.
- Vala smuuti kaussi ning lisa kookoslaastud ja granaatõuna seemned. Naudi tervislikku ja lihtsat hommikusööki!
