Koostisosad:
1 roheline pirn100 g spinatilehti
1 kiivi
1 väiksem õun
200 ml kookospiima
soovi korral 1 spl mett
1 spl maapähklivõid
peale kaneeeli
Kogus: 2-le
Valmistamine:
- Valmista roheline tee. Selleks keeda vett ja leota rohelise tee lehti kuumas vees (võib kasutada ka rohelise tee pakikesi). Lase jahtuda.
- Sega blenderis pirn, spinat, kiivi, õun, tee ning kookospiim. Soovi korral ka mesi.
- Naudi!
