Koostisosad:
5 suurt porgandit2 banaani
50 ml steviat
2 muna
1 spl kookosrasva
30 g mandleid
30 g kreekapähkleid
2 spl kaerakliisid
pool tassi kaerahelbeid
250 ml Kreeka jogurtit
Valmistamine:
- Purusta mandlid ja kreekapähklid ning riivi juurde porgand.
- Lisa segule banaanid, stevia, munad, kaerakliid, kaerahelbed ja Kreeka jogurt ning mikserda kõik kokku.
- Määri ahjuvorm kookosrasvaga ning vala segu koogivormi.
- Küpseta ahjus 200 kraadi juures 40 minutit.